Ze względu na wysyp spamu wprowadziłem manualną aktywację każdego nowego konta - żeby stworzyć nowe konto proszę o użycie w nazwie użytkownika literek SG****** gdzie gwiazdki to nick użytkownika. Po aktywacji (tu proszę o cierpliwość) usunę litery SG z nazwy użytkownika i można będzie logować się i pisać posty pod wybranym nickiem. Ułatwi mi to wyłapanie faktycznych użytkowników. Wszystkie już aktywne konta pozostają bez zmian. W listopadzie 2023 opłacono serwer/domenę. Jakby ktoś chciał się dorzucić do funkcjonowania forum to zapraszam na PW. Na chwilę obecną (12.03.2024) po opłaceniu faktur stan kasy to - minus 284. Z góry dzięki za wsparcie - Admin. |
Test sprawności fizycznej
|
02-03-2019, 19:40
Post: #1
|
|||
|
|||
Test sprawności fizycznej
Cześć koledzy i koleżanki! Przychodzę do Was z pytaniem, które wprawdzie przewijało się już na tym forum niejednokrotnie, jednak odpowiedzi były różne, a mnie interesuje jakaś jedna w miarę konkretna, prawdziwa i sprawdzona. Mianowicie jak to jest z tymi pompkami podczas sprawnościówki? Czy rzeczywiście jest możliwość, by ich nie robić i odbić sobie te punkty na innych ćwiczeniach czy jednak trzeba zrobić przynajmniej na to minimum? Z góry dzięki za odp!
|
|||
03-03-2019, 09:40
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: Test sprawności fizycznej
(02-03-2019 19:40 )Aleleks napisał(a): Cześć koledzy i koleżanki! Przychodzę do Was z pytaniem, które wprawdzie przewijało się już na tym forum niejednokrotnie, jednak odpowiedzi były różne, a mnie interesuje jakaś jedna w miarę konkretna, prawdziwa i sprawdzona. Mianowicie jak to jest z tymi pompkami podczas sprawnościówki? Czy rzeczywiście jest możliwość, by ich nie robić i odbić sobie te punkty na innych ćwiczeniach czy jednak trzeba zrobić przynajmniej na to minimum? Z góry dzięki za odp! Tak, możesz nawet nie podchodzić do jakiegoś ćwiczenia, a uzbierać z reszty wymaganą liczbę punktów. Potwierdzone info PS Pompki można mega szybko wyćwiczyć, więc nie poddawaj się z akurat tak prostą konkurencją.Powodzenia. NwOSG |
|||
03-03-2019, 11:43
Post: #3
|
|||
|
|||
RE: Test sprawności fizycznej
(03-03-2019 09:40 )severn napisał(a):Dziękuję bardzo za odpowiedź! oczywiście postaram się jakoś z nimi uporać, chociaż to mój największy mankament(02-03-2019 19:40 )Aleleks napisał(a): Cześć koledzy i koleżanki! Przychodzę do Was z pytaniem, które wprawdzie przewijało się już na tym forum niejednokrotnie, jednak odpowiedzi były różne, a mnie interesuje jakaś jedna w miarę konkretna, prawdziwa i sprawdzona. Mianowicie jak to jest z tymi pompkami podczas sprawnościówki? Czy rzeczywiście jest możliwość, by ich nie robić i odbić sobie te punkty na innych ćwiczeniach czy jednak trzeba zrobić przynajmniej na to minimum? Z góry dzięki za odp! |
|||
15-03-2019, 14:43
Post: #4
|
|||
|
|||
RE: Test sprawności fizycznej
Nie przejmuj się, u mnie na początku problem z pompkami był straszny hehe, ale potem coraz więcej byłem w stanie zrobić. Także słuchaj się severna
http://na-potencje.net.pl/ |
|||
16-03-2019, 15:53
Post: #5
|
|||
|
|||
RE: Test sprawności fizycznej
W każdym Oddziale tolerują to, że nie podejdzie się do któregoś ćwiczenia? Jeśli pominę np kopertę i zrobię resztę ćwiczeń, a nie uzyskam minimum punktów, to mogę wrócić i przystąpić do koperty czy wtedy już nie można?
|
|||
16-03-2019, 17:10
Post: #6
|
|||
|
|||
RE: Test sprawności fizycznej
(16-03-2019 15:53 )pomysly.wlasne napisał(a): W każdym Oddziale tolerują to, że nie podejdzie się do któregoś ćwiczenia? Jeśli pominę np kopertę i zrobię resztę ćwiczeń, a nie uzyskam minimum punktów, to mogę wrócić i przystąpić do koperty czy wtedy już nie można? Nie, niestety nie można powracać do ćwiczeń. Jeśli nie podchodzisz do ćwiczenia instruktor wstawia 0 pkt. Przynajmniej tak było w Lubaniu na II etapie... Najważniejsze to dać z siebie wszystko i będzie ok |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości